Health Day
Was tust du schon für deine Gesundheit und die Gesundheit deines Teams?
Beim Health Day erwarten dich und dein Team in einem modularen System Inhalte aus den Bereichen: Gesunde (Selbst-)Führung, Bewegung, Resilienz/ Achtsamkeit, Teamspirit und Selbstmanagement.
Zwischen der Spannung beim Resilienz-Bogenschießen und der Entspannung bei der Progressiven Muskelrelaxation gibt es vielfältige Inhalte und Bausteine, die genau auf euren Bedarf zugeschnitten werden.
Unser Expertenteam ermöglicht euch einen gelungen Mix aus Praxis z.B. im Umgang mit Belastungssituationen, Lob und Anerkennung, Brainfood/ gesunde Ernährung und Theorien wie z.B. den sechs Dimensionen gesunder Führung und den Säulen der Resilienz mit konkreten Ankern und Handlungen für jede:n Einzelne:n in seinem bzw. ihrem Alltag.
Die persönliche Ausrichtung und Individualisierung dieses Transfers ist in Kombination mit dem physischen und emotionalen Erleben der Inhalte unserer Erfahrung nach ein zielführendes Vorgehen in der Potentialentwicklung. Jede:r Einzelne wird hierbei vom Informationskonsumenten zum Akteur und Verantwortlichen im Prozess.
Zwischen der Spannung beim Resilienz-Bogenschießen und der Entspannung bei der Progressiven Muskelrelaxation gibt es vielfältige Inhalte und Bausteine, die genau auf euren Bedarf zugeschnitten werden.
Unser Expertenteam ermöglicht euch einen gelungen Mix aus Praxis z.B. im Umgang mit Belastungssituationen, Lob und Anerkennung, Brainfood/ gesunde Ernährung und Theorien wie z.B. den sechs Dimensionen gesunder Führung und den Säulen der Resilienz mit konkreten Ankern und Handlungen für jede:n Einzelne:n in seinem bzw. ihrem Alltag.
Die persönliche Ausrichtung und Individualisierung dieses Transfers ist in Kombination mit dem physischen und emotionalen Erleben der Inhalte unserer Erfahrung nach ein zielführendes Vorgehen in der Potentialentwicklung. Jede:r Einzelne wird hierbei vom Informationskonsumenten zum Akteur und Verantwortlichen im Prozess.
Stärke jetzt das körperliche, mentale und soziale Wohlbefinden deiner Fach- und Führungskräfte!
Deine Möglichkeiten
Welches Modul spricht dich als erstes an?
Individuell, anpassbar, flexibel
Resilienz - Bogenschießen
Was dich stark macht!
Teamklettern
Wachse über dich hinaus!
Impulse
Neue Wege gehen
Achtsamkeit
Ich im Fokus!
Lieblingsplatz
Meditation & Feedback
Outdoor Escape
Teamwork auf neuen Wegen!
Health@Work
gesunde (Selbst-)
Führung erleben!
Keynotes
z.B. Stress, Care Kultur im Unternehmen
Energie-Kick & Brainfood
gesunde Ernährung im Job!
Zwischen Spannung und Entspannung
z.B. Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training, Yoga
Zielgruppen
Wie können unsere Stärken zu deinem Erfolg beitragen?
Präzise, zielgerichtet, vielfältig
Führungskräfte
Teams
Auszubildende
Exemplarischer Ablauf
Bereit für einen Einblick?
Erfolgsorientiert, modular, anpassungsfähig
Deine Health Day Beratung
Wie können wir dir zum Erfolg verhelfen?
Professionell, individuell, lösungsorientiert
Solltest du Fragen zur Organisation eures Health Days oder eines Workshops & Trainings sowie einer Moderation & Key Note haben, stehen wir dir gerne mit Rat und Tat zur Seite. Du erreichst uns unter: info@xpad-training.de oder das Kontaktformular.